2008年5月12日下午，四川汶川地震時(shí)，我正與10多位美國朋友在宜興一位紫砂藝術(shù)大師的工作室參觀。隨后，每天在電視節(jié)目和因特網(wǎng)中看到許許多多的救災(zāi)新聞報(bào)道，以及后來的地震災(zāi)難中失去親人的家屬，經(jīng)歷悲慘場面的救護(hù)人員，可能患上了某種心理疾病的新聞報(bào)道。

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一個(gè)人在感受強(qiáng)烈的悲痛和壓抑時(shí)，需要哭出來、說出來...?？傊?，內(nèi)心的負(fù)面情緒需要宣泄出來，而陶藝正是心理輔助治療的最佳手段之一。眾多的中國陶藝家們都可以為災(zāi)區(qū)同胞心理治療出一份力，發(fā)揮自己的積極作用。

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筆者的大地陶藝中心位于北加州硅谷。這里是全世界的高科技中心，但也是一個(gè)文化荒漠。陶藝工作室學(xué)員，有不少是某種程度的心理障礙患者。

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心理治療（Psychotherapy），又稱精神治療，是指由經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理治療師運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論和方法，對病患者進(jìn)行幫助，疏導(dǎo)對方心理壓力或人格障礙，使其恢復(fù)心理平衡，保持精神健康的過程。

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在美國，心理咨詢（輔導(dǎo)）與治療系統(tǒng)相當(dāng)完善。不僅有常規(guī)心理治療醫(yī)務(wù)人員和心理科治療師（therapist），許多政府部門、軍隊(duì)也配備了心理咨詢護(hù)工或心理咨詢師（counselor）。他們主要醫(yī)治心理或精神上有障礙的病人；而政府部門的心理咨詢師，則服務(wù)于突發(fā)事件發(fā)生地周邊心理沖擊的受害者，如校園槍擊案。

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心理疾病患者有兩大類：先天性精神病患者與后天性精神創(chuàng)傷。先天性智力障礙兒童又稱特別兒童；后天性心理疾病患者又有長期環(huán)境壓力造成心理傷害或突發(fā)事件引起的心理傷害兩種區(qū)別。

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喜怒哀樂原是人們常有的情緒變化。然而，當(dāng)一個(gè)人因精神情緒受到強(qiáng)烈刺激，有揮之不去的悲痛、焦慮、抑郁、壓抑和失眠等，長期無法恢復(fù)心理平衡，嚴(yán)重影響日常工作和生活，被稱為心理障礙。那就可能是一種心理疾病，或者說，此人精神狀態(tài)基本健康，不是病人，而是心理學(xué)上處在亞健康狀態(tài)的人。

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經(jīng)過心理學(xué)理論與治療教育的專業(yè)人士用專門的方法對病患進(jìn)行人格障礙、心理失常的治療。其中包括改變和改善患者的生活或工作環(huán)境，用語言和行為的影響，以及一系列輔助治療方法；例如:遷居旅游，體育運(yùn)動(dòng)、音樂舞蹈、閱讀書寫及繪畫等造型藝術(shù)。也許可以說，陶藝是最有效的心理輔助治療手段之一。

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柔軟的泥土可以被動(dòng)接受人為的改變、擠壓、拍打、捏捶。人可以通過手掌，手指的活動(dòng)，將內(nèi)心的壓力釋放到柔軟的泥土中去。玩陶的過程具有很大程度的即興的因素，可以較好地釋放內(nèi)心的壓力，達(dá)到心靈上的平靜。

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適度表達(dá)自己對學(xué)生的的關(guān)愛（過度表達(dá)同情與關(guān)愛可能會(huì)使對方的自尊受到傷害），鼓勵(lì)對方做自己想做的事物，鼓勵(lì)學(xué)員思考平時(shí)喜歡的一些花卉，動(dòng)物或物體，抒發(fā)內(nèi)心的感受，鼓勵(lì)學(xué)員畫出自己希望用陶土制做的形象或使用現(xiàn)成的玩具，互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖案等等都可以。

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陶藝教學(xué)著重從大腦到雙手，從雙手到陶土，從而達(dá)到心情疏導(dǎo)的制作過程，玩泥的過程，而不在于一件作品的完美程度。

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1999年大地陶藝中心成立之初，有兩位中年女性高科技工程師來報(bào)名上課，至今已有超過20年玩陶經(jīng)歷。其中一位還兼任部門主管。由于長期的工作壓力，她患上了失眠，情緒低落等癥狀。因而她想到需要做些其他事情來疏解心理壓力。特別是在高科技不景氣，公司需要讓她決定部分員工解聘回家時(shí)，她的精神壓力幾乎沖破了極限，可當(dāng)她踏進(jìn)陶藝教室，就會(huì)覺得心情舒暢。

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她說：做喜歡做的事是人生的一大享受，每完成一件作品她都會(huì)有種成就感。還有位年近六十的女性，她曾經(jīng)擔(dān)任加州某地縣政府的犯罪科辯護(hù)律師。她的職責(zé)是為罪犯辯護(hù)，一個(gè)案件的輸贏常常關(guān)系到一條人命的生死。三十多年來，案件辯護(hù)失敗造成的挫折感常常使她倍感精神痛苦。最后變成了一個(gè)憂郁癥病人，為了減輕心理壓力，她在心理醫(yī)師的勸導(dǎo)下選擇了玩陶，后來她還報(bào)名參加了中國陶瓷文化旅游與交流活動(dòng)。

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很多兒童或成人，個(gè)性內(nèi)向，不善交際，不善言辭，患有某種程度自閉癥或輕微心理障礙。玩陶是一種很好的選擇，陶藝中心曾經(jīng)有過一個(gè)九歲的患有“多動(dòng)癥”的男孩。他母親說他好動(dòng)，坐不住，什么都學(xué)不進(jìn)去，就是喜歡玩泥巴。

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他來到陶藝教室后一言不發(fā)，抓起泥巴先做了幾個(gè)人模鬼樣的造型，一會(huì)兒又變成了房子，然后將它們捏成一個(gè)泥團(tuán)；一會(huì)兒，又將泥團(tuán)捏成一座火山，然后又用拳頭將火山打成泥餅。一小時(shí)后，他好像什么都沒完成。但我知道他玩得很高興，他在用泥土敘述心中的一段故事，陶藝教室就是他心中的天堂。

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周光真，1953年生于上海，陶藝家，陶藝評論家，明尼蘇達(dá)州德盧斯大學(xué)及加州圣何塞州立大學(xué)文學(xué)碩士，前國際陶瓷學(xué)會(huì)理事、中國代表（2014-2020），在國內(nèi)先后擔(dān)任上海視覺藝術(shù)學(xué)院、四川美術(shù)學(xué)院、景德鎮(zhèn)陶瓷大學(xué)客座教授，麗水學(xué)院中國青瓷學(xué)院國際顧問。